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GPS徹底ガイド 製品特集

epson wristablegps

メタボリックシンドロームという言葉が定着し、メタボに並ぶ「新国民病」として、
ロコモティブシンドロームという言葉も現れる昨今。手軽に始められる運動として、
ランニングが一躍注目を浴びました。まさに空前のランニングブームの到来。
東京マラソンなどはあれだけのランナーが走るわけですが、エントリー段階で
抽選を行わなければならないほどの人気ぶり。こうしたブームに触発されて
ランニングを新たに始めた方も多いはず。しかし一方で、始めたものの成果が
なかなか現れず、最初の決意は遠い昔のことで、なかなか続けられないといった
声も多く聞かれます。このような悩みを解決するものとして、
腕時計型GPSトレーナーが次々と登場しています


GPSトレーナーとは、GPS機能を利用して、正確に距離やタイム、スピードを計測し、数値として知ることができなかった走りの成果を知ることができる機器のことです。
従来も歩幅や歩数から距離を算出するランニング機器などはありましたが、GPS機能を利用することで、より正確な測定が可能になりました。また、事前に距離を設定しておくことで、設定した区間ごとのタイムを自動で計測したり、走りの速さよりもダイエットや健康管理が目的の方に対してもエクササイズ機能がついていたり、アスリートの方の負荷をかけたトレーニングについてもインターバル機能をつけたりと、ランニングを始められたばかりの初心者の方からマラソンに挑戦する上級者の方まで、幅広くランニングをサポートしています。この幅広い使用用途から、計測結果を元に少しずつ目標を上げていくなど、自分なりのトレーニングを組み立てることができ、結果的に長く愛用できるようになっています。さらに現在では、トレーニング結果をパソコンに転送して管理分析を行ったり、低消費電力化による長時間稼働が実現にしております。こうした多機能化・高性能化に加えて、薄型軽量化、快適な装着感の追究、きめ細やかなデザインなど、使いやすさも改善されており、ランニング時に使用する方が増えています。




メタボ体型が気になってきた、定期健康診断の結果が憂鬱・・・一念発起してまずランニングから始めてみたものの、いざ始めてみると思ったより体が動かない。最初の思いが続かずに何日か休んでしまうと、今度はまた再開することが難しい。こうしてせっかく始めたランニングをやめてしまう人も多くいると聞きます。そもそもランニングの習慣ができていない人が、すぐに何キロもの長い距離を走ったり、毎日数時間走り続けることはかなりハードルが高いものです。

どうしても忙しくなると、短期間に一定の成果を求めてしまいがちですが、短期間でやめてしまうよりも続けていくことの方が大切です。続けることで次第に体力がついていき、距離的にも時間的にも長く走ることができるようになります。そのためには、まず「きっとこれくらい走れるだろう」といった思い込みや過信ではない、正確な現在の自分の適切なペースを知ることが大切です。とはいえ、正確で適切なペースを知ることや、それに基づいた効果的なトレーニングを考え、組み立てていくこと自体、簡単ではありません。

一方、すでにランニングを習慣として行っている人でも、ランニングをはじめた最初の頃はどんどん速く、長く走ることができるようになっていったのに、ある程度までいくと成長が鈍化していき、「以前に比べて成長しているのかわからない」、あるいは「もう近所で走ることから大会などに参加することも考えているが、自分がどのようなレベルなのかわからない」といった声も聞くことがあります。

ある程度走り慣れてくると、次のステップに進みたくなるもの。しかし、初心者は間口が広くあるけれど、そこから先にどのようにトレーニングが必要なのか、あるいはこのままのトレーニングで良いのか不安になります。近くに上級者のパートナーや指導者の方がいればそのステップを適切に案内してもらえますが、こうした環境にない場合は、自分で考えていかなければなりません。これもなかなか簡単なものではありません。

これらの初級者から上級者までしっかり対応できるよう考案されているGPSトレーナーがEPSON 「Wristable GPS」シリーズです。











専用アプリ「NeoRun」
ダウンロードはこちらから


WristableGPSシリーズ


SS-700S


SS-500r


SS-300r


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今回紹介した商品

EPSON
  Wristable GPS

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