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あらゆる環境に対応するウォッチ
ForeAthlete 745は、あなたが行うスポーツに対応するように作られています。 長距離のランニング、起伏のある場所でのサイクリング、長時間の水泳に対応できるように作られています。

耐久性と日常使い
快適なフィット感と、軽量なForeAthlete 745は、カレンダー上のあらゆるスポーツイベントや様々な行事に最適なウォッチです。

日々提案されるワークアウト
あなたのフィットネスレベルを考慮したトレーニングガイダンスを作成するため、現在のトレーニング負荷とトレーニングステータスに基づいて、日々のランニングとバイクのワークアウトの提案がされます。

トレーニング効果
有酸素および無酸素トレーニングの効果に関するフィードバックから、ワークアウトが持久力やスピード、体力にどのような影響を与えているか確認することができます。

リカバリーアドバイザー
トレーニングの間でリカバリー時間をしっかりと確保することは必須です。 それぞれのワークアウトを行った後、リカバリーアドバイザーが、次の大きなトレーニング/ワークアウトまでの休息時間を教えてくれます。

内蔵スポーツアプリ
ランニング、トライアスロン、バイク、プールスイム、トラックランなどの内蔵されたアクティビティプロファイルを入手できます。 レースやワークアウト中に、ボタンを1回押すだけでスポーツアクティビティを切り替えることができます。

VO2 MAX（最大酸素摂取量）
期待されるパフォーマンスの指標である最大酸素摂取量（VO2 max）で、よりスマートなトレーニングが可能です。 このメトリックでは、暑熱や高度によるパフォーマンスの変化も感知することができます。

レース予想タイム
この特別なツールは、あなたのフィットネスレベルとトレーニングの履歴を考慮してレース目標に向けて取り組み、予測されるゴール時間に対してトレーニングの影響を確認することに役立ちます。

パフォーマンスコンディション
ForeAthlete 745は、ランニング中のペース、心拍数、心拍変動を分析し、現在のパフォーマンス能力をリアルタイムで評価します。

トレーニング負荷
この統計では、過去7日間の運動量を測定し、フィットネスと直近のトレーニング履歴の最適な範囲とを比較します。

トレーニングステータス
このメトリックによって、あなたの最近の運動履歴とパフォーマンス指標が評価され、生産的にトレーニングを行えているか、ピークに達しているか、またはオーバーリーチしているかを知らせます。

トレーニングプランの同期
Garmin Connectアプリから屋内と屋外のトレーニングプランを入手したり、TrainingPeaksやTrainerRoadなどのアプリからForeAthleteとシームレスに同期することができます。

光学式心拍計
光学式心拍計2には安静時の心拍数の高い状態や低い状態が続いた場合にアラートが用意されています。 アクティビティ中や水中での心臓の動きを正確に測定します。

ランニングダイナミクス
ForeAthlete 745を互換性のあるアクセサリー3と併用すれば、上下動、上下動比、ストライドや接地時間、バランスなどの必要なランニングメトリックスを測定することができます。

マルチGNSS
複数のグローバルナビゲーション衛星システム（GPS、GLONASS、Galileo、みちびき（補完信号））にアクセスして、GPSのみの場合と比べてより過酷な環境での追跡をサポートします。

GARMIN COACH
専門家コーチからのアドバイスと、あなたの目標に合わせた無料のトレーニングプランが提供されます。 ワークアウトはすぐに同期することができます。

コースを作成
Garmin Connectアプリでコースを作成すると、走る場所がなくなることはありません。 StravaやKomootなどの他プラットフォームでルートを計画し、それらを自動的にForeAthleteに同期することも可能です。

Garmin Connectアプリで統計データや
目標を確認します。

Connect IQ Storeを利用して
Garminのデバイスをカスタマイズします。

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