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コースナビゲーション
ターンバイターン方式の経路案内を利用できます。次の曲がり角が来るときに事前にお知らせします。 |
ラウンドトリップコース
走りたい距離を入力するだけで、一周でスタート地点に戻るコースを作成できます。Trendlineルーティングにより、地域で人気のあるルートを簡単に見つけることができます。 |
負荷比
短期的な負荷と中期的な負荷の比率を追跡できます。バランスの良い比率でトレーニングすることで、健康を維持し、パフォーマンスの停滞を防ぎます。 |
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Garmin Coach
あなたの目標に応じて、コーチからの専門的なアドバイスと無料のトレーニングプランを受け取れます。ワークアウトは簡単にウォッチへ転送できます。
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リカバリータイム
トレーニングの合間に回復時間を確保することは必須です。ワークアウトを行った後、リカバリーアドバイザーが次のワークアウトまでの休憩時間をアドバイスしてくれます。 |
レース予想タイム
あなたのフィットネスレベルとトレーニング履歴を基に、5km/10km/ハーフマラソン/マラソンの予想タイムを表示します。4週間分の推移グラフで、トレーニングの成果を確認できます。 |
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ランニングダイナミクス
ピッチや歩幅、接地時間(GCT)などのランニングフォームに関する指標を手首のセンサーで計測できます。
※GCTバランスの計測のみ別売のセンサーが必要です。
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短期的負荷
最近のトレーニング負荷とあなたに最適な負荷の範囲を比較して、レベルアップをサポートします。 |
トレーニング効果
有酸素・無酸素トレーニング効果のフィードバックや、ワークアウトが持久力やスピード、体力にどのような影響を与えているか確認できます。 |
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パフォーマンスコンディション
ランニング中にペースと心拍数を分析して、現在のパフォーマンスをリアルタイムで評価します。 |
VO2 Max
パフォーマンスを測る指標であるVO2 Maxを把握して、よりスマートにトレーニングしましょう。暑熱や高度によって引き起こされる可能性のあるパフォーマンスの変化も考慮します。 |
多数のスポーツアプリ搭載
バイク、トライアスロン、プールスイム、トラックランなど30種類以上のアクティビティプロフィールを内蔵しています。トライアスロンなどのマルチスポーツでは、ボタンを1回押すだけでスポーツを切り替えることができます。 |
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高度な筋力トレーニング
筋トレアクティビティで鍛えた筋肉の部分をグラフィックで確認できます。 |
SatIQ(衛星自動選択モード)機能
必要なGPS精度を動的に決定するため、バッテリーを無駄にすることなく最適な位置精度を取得することができます。 |
モーニングレポート
朝起きたときに、睡眠1、回復、トレーニングの概要、HRVステータス、天気などの情報を一目でチェックできます。表示項目をカスタマイズすることもできます。 |