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モーニングレポート
朝起きたときに、睡眠、回復、トレーニングの概要、HRVステータス、天気などの情報を一目でチェックできます。表示項目をカスタマイズすることもできます*1。 |
リカバリータイム
ワークアウトを行った後、次のワークアウトまでの休憩時間をアドバイスしてくれます。 |
コースナビゲーション
Garmin Connectアプリでコースを作成したり、既存のコースを検索したり、サードパーティのプラットフォームからコースを同期してターンバイターン方式の経路案内を利用できます。 |
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HRVステータス
睡眠中の心拍数の変動を通じて、全体的な健康状態をより深く理解できます。 |
睡眠コーチ
睡眠の質を100点満点で採点する「睡眠スコア」がわかるだけでなく、スコアを改善するために必要な睡眠時間や、浅い/深い/レムといった睡眠段階も計測。睡眠を改善するあなたに合わせたアドバイスを受け取れます。 |
Body Battery エネルギーモニター
身体的エネルギーの残量、つまり「カラダのバッテリー残量」を測定できます。エネルギーが十分にあり活動や運動をする準備ができているか、疲れ切って休息する必要があるかがわかります。また、睡眠、昼寝、日々の活動、ストレスが与える影響も知ることができます。 |
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お昼寝検出
夜の眠りだけでなく、昼寝も自動的に計測。昼寝が身体にもたらすメリットや、理想的な昼寝の時間と長さもわかります。 |
レース予想タイム
あなたのフィットネスレベルとトレーニング履歴を基に、5km/10km/ハーフマラソン/マラソンの予想タイムを表示します。 |
予想レース時間
設定したレース日までトレーニングを継続した場合のレースのタイムとペースの予想を確認できます。 |
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皮膚温
ウォッチを装着して眠るときに、平均皮膚温*1がどのように変化するかを確認できます。 |
女性のための健康トラッキング
生理周期や妊娠をトラッキングし、運動や栄養に関するアドバイスも受けられます。睡眠中の皮膚温をトラッキングすることで、より正確な生理周期や過去の排卵日の予測も可能になります*3。 |
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ランニングダイナミクス
ピッチや歩幅、接地時間（GCT）などのランニングフォームに関する指標を手首のセンサーで計測できます。 |
光学式心拍計
第5世代にパワーアップした光学式心拍計は更に精度高くフィットネスアクティビティや心拍数の変動を測定し、ストレスレベルを計算します。ハートレートセンサーなしで水中でも心拍数をトラッキングします。 |
マルチスポーツワークアウト
Garmin Connect でカスタムのステップバイステップのマルチスポーツワークアウトを作成し、それをウォッチに送信してさまざまなスポーツタイプをシームレスに切り替えることができます。 |
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短期的負荷
最近のトレーニング負荷とあなたに最適な負荷の範囲を比較して、レベルアップをサポートします。 |
トレーニング効果
有酸素・無酸素トレーニング効果のフィードバックや、ワークアウトが持久力やスピード、体力にどのような影響を与えているか確認できます。 |
パフォーマンスコンディション
ランニング中にペースと心拍数を分析して、現在のパフォーマンスをリアルタイムで評価します。 |
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VO2 Max
パフォーマンスを測る指標であるVO2 Maxを把握して、よりスマートにトレーニングしましょう。暑熱や高度によって引き起こされる可能性のあるパフォーマンスの変化も考慮します。 |
週間運動量
活発に動いた時間をトラッキングし、中強度および高強度の運動時間を記録できます。 |
ヘルススナップショット
2分間のセッションを記録して、心拍数や心拍変動、呼吸数、ストレス、血中酸素レベルなどのデータを記録することができます。 |
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ランニングパワー
手首の光学式心拍計で地面にどれだけのパワーを加えているかを計測できます。 |
SatIQ機能とGNSSマルチバンド
環境に応じて最適なGPSモードを自動的に選択する技術で、位置精度を落とさずにバッテリー稼働時間を最適化することができます。 |
PacePro
目標タイムや好みのペース配分、コースデータに基づくガイドを利用して、レース本番にペースを保つのに役立ちます。 |
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スポーツアプリ内蔵
バイク、トライアスロン、プールスイム、トラックランなど30種類以上のアクティビティプロフィールを内蔵しています。 |
トラックラン
世界中のトラックで正確なラップ距離をメートル単位で記録できます。
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トライアスロンとマルチスポーツプロフィール
トライアスロン、デュアスロン、ブリックワークアウト、スイムランの内蔵プロフィールを使用してスプリットタイムを自動的に記録したり、独自のプロフィールを作成したりできます。 |
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タイミングゲートによる自動ラップ
コースをたどっている場合、ウォッチがマイルやキロメートルのコースポイントの通過を認識し、GPSによる距離ではなく、そのポイントで自動ラップを記録します。 |
フィニッシュラインの提案
レース用のコースが読み込まれている場合、タイマーを停止し忘れると、フィニッシュラインまでのデータのトリミングを提案します。
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ウォッチに音楽を保存*6
Spotify、Amazon Musicなどの音楽配信サービスからプレイリストを同期してウォッチに保存できます(各ストリーミングサービスのサブスクリプション契約が必要です)。Bluetoothイヤホン（別売）を使って、スマートフォンなしで音楽を再生できます。 |
セーフティ & トラッキング機能
ウォッチとスマートフォンをペアリングすれば、危険を感じたときに援助要請を送信したり、アクティビティ中の事故を検出したときに位置情報付きのメッセージを自動送信できます*5。 |
Garmin Pay/Suica タッチ決済
提携プロバイダを通した Garmin Pay の非接触型決済ソリューションを利用することで、決済を簡単に行えます。Suica対応で、買い物や電車での移動もスムーズです。 |
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通知機能
互換性のあるスマートフォンとペアリングすれば、ウォッチで電子メールやテキスト、アプリの通知を受信できます。 Androidスマートフォンならテキストに返信することもできます。 |
LiveTrack
ランニング中のあなたの現在地や心拍数などの情報を、友人や家族にリアルタイムで知らせることができます*5。レース本番の応援に活用したり、日頃のトレーニング状況を安心して伝えることができます。
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Garmin Connect と同期
無料のGarmin Connect Mobileアプリで健康とフィットネスに関する情報をすべて確認できます。 友達とつながったり、活動を比較したり、アクティビティを共有したり、競争したり、バッジを獲得するためのチャレンジに挑戦することができます。
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Connect IQ アプリストア
Connect IQストアから追加のウォッチフェイスやウィジェットを無料でダウンロードすることができます。
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Garminシェア
保存した位置情報、コース、ワークアウトを、友達のGarmin デバイスと簡単に共有できます。
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